Πληροφορίες
Είναι γνωστό ότι στον Ελληνικό αθλητικό χώρο υπάρχει ένα μεγάλο κενό στον τομέα της Αθλητικής Διατροφής. Αθλητές, προπονητές, γυμναστές και αρκετοί επαγγελματίες υγείας δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη διατροφική αγωγή των αθλουμένων, αγνοώντας την αποτελεσματικότητα που επιφέρει στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη μείωση του λιπώδους ιστού.
Σε μια πρόσφατη ανακοίνωση του, ο Αμερικάνικος Σύλλογος Διαιτολογίας, οι Διαιτολόγοι του Καναδά και το Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθλητιατρικής τοποθετήθηκαν επί τούτου, δηλώνοντας ότι η αθλητική απόδοση, η φυσική δραστηριότητα και η αποκατάσταση, ενισχύονται ιδιαίτερα με την “κατάλληλη διατροφή”.
Σκοπός του σεμιναρίου αυτού, είναι να δώσει τις κατάλληλες απαντήσεις όσον αφορά το ρόλο που κατέχει η διατροφή στη βελτίωση σύστασης σώματος, στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης καθώς και διαφόρων δεικτών υγείας.
Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε:
Γυμναστές, Personal Trainers, Προπονητές, Αθλητές, Εργοφυσιολόγους, Διατροφολόγους, Διατροφικούς θεραπευτές, Διαιτολόγους, Ομοιοπαθητικούς, Νοσηλευτές, Επαγγελματίες υγείας και άτομα με γενικότερο ενδιαφέρον στη Διατροφή.
Θεματικές Ενότητες:
Οι θεματικές ενότητες που θα αναλυθούν σε αυτό το σεμινάριο είναι οι ακόλουθές:
- Εισαγωγή στη Διατροφή Ασκούμενων και Αθλητών
- Μηχανισμοί Παραγωγής Ενέργειας κατά την Άσκηση
- Μέθοδοι Εργομετρικής και Διατροφικής Αξιολόγησης
- Υδατάνθρακες και Άσκηση
- Λιπίδια και Άσκηση
- Πρωτεΐνες-Αμινοξέα και Άσκηση
- Βιταμίνες, Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία
- Υγρά, Ηλεκτρολύτες και Θερμορύθμιση
- Προαγωνιστικό Γεύμα
- Διατροφή κατά τη Διάρκεια της Άσκησης
- Γεύμα Αποκατάστασης
- “Ζωντανά Περιστατικά με Επαγγελματίες Αθλητές“
- Σχεδιασμός Διατροφικού Πλάνου για Αερόβια, Αναερόβια και “Μικτά” Αγωνίσματα
- Διατροφικά Συμπληρώματα, Εργογόνα Βοηθήματα και Βοτανολογία
- Αναβολικές Ουσίες και Αθλητική Απόδοση
- Συστάσεις Άσκησης στα Στάδια της Ζωής
- Ιδανικός Χρόνος Θρέψης και Αθλητική Απόδοση
* Βασική προϋπόθεση παρακολούθησης του Σεμιναρίου η καλή γνώση της Αγγλικής γλώσσας
Εξετάσεις
Εφόσον ολοκληρωθούν οι θεματικές ενότητες, θα ακολουθήσουν εξετάσεις με το σύστημα της πολλαπλής επιλογής και οι επιτυχόντες θα λάβουν βεβαίωση επιτυχής παρακολούθησης, υπογεγραμμένη από τον επιστημονικά υπεύθυνο του Σεμιναρίου.
Εκπαιδευτικό υλικό
Όλοι οι σπουδαστές θα λάβουν σημειωματάριο και ξενόγλωσα βιβλία σε ηλεκτρονική μορφή.
Κόστος Σεμιναρίου
Ενημερωθείτε για το κόστος του Σεμιναρίου καθώς και για τους τρόπους καταβολής των διδάκτρων.
Κόστος
Εγγραφές
Για να λάβετε την αίτηση εγγραφής μπορείτε να αποστείλετε το e-mail σας στην ακόλουθη διεύθυνση: info@peakperformance.gr