Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

αναβολικα φαρμακα ιωση καπνισμα Σεξ παχυσαρκια γριπη υπνος ερευνα γυναικα τρεξιμο δερμα θερμοπληξια

14 Δεκ 13 Μικρές συμβουλές για σωματική και πνευματική υγεία σε δευτερόλεπτα

Όσο και αν μας κουράζει η καθημερινότητα, όσο και αν μας αγχώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής υπάρχει πάντα λύση να δώσουμε ώθηση στον οργανισμό μας. περισσότερα...

12 Δεκ 13 Δες πως θα επισκεφθείς τον γιατρό σου χωρίς κόστος, άμεσα!

60.000 ραντεβού ακυρώνονται καθημερινά από τον ΕΟΠΥΥ και είναι άγνωστο πότε θα καταφέρουν οι ασθενείς να πραγματοποιήσουν το ραντεβού τους... Εκτός και αν είσαι χρήστης του doctoranytime.gr! περισσότερα...

12 Δεκ 13 Πρέπει να γυμνάζεσαι όταν είσαι κρυωμένη;

Αν τα συμπτώματά σου είναι πάνω από το λαιμό - τρέχει η μύτη σου, φτερνίζεσαι - τότε το να ιδρώσεις είναι απόλυτα ασφαλές, λένε οι ειδικοί. Άκου το σώμα σου και δώσ’του μέχρι εκεί που μπορεί να αντέξει.   περισσότερα...

11 Δεκ 13 Τρέξτε για να σώσετε... τη μνήμη σας

Κάνοντας τζόκινγκ μερικές φορές την εβδομάδα, διεγείρονται σημεία του εγκεφάλου που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργία της μνήμης. περισσότερα...

10 Δεκ 13 Τα Οφέλη της άθλησης για τους ηλικιωμένους Αλέξανδρος Μαυρικάκης

Είναι ήδη γνωστά τα οφέλη της τακτικής άθλησης σε όλους !Βελτιώνει πολλούς επιβαρυντικούς παράγοντες όπως την υπέρταση,το σάκχαρο και την υπερλιπιδαιμία και βοηθάει σημαντικά στη διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους! Επίσης είναι ευεργετικη περισσότερα...

08 Δεκ 13 Ελέγξτε το βάρος σας με την άσκηση!

Ελέγξτε το βάρος σας με την άσκηση. Αυτό συμβουλεύουν σήμερα επιστήμονες, στο πλαίσιο ειδικού προγράμματος, προκειμένου οι πολίτες να έχουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ειδικότερα, ο σύγχρονος καθιστικός τρόπος ζωής, η αυξημένη ημερήσια περισσότερα...

05 Δεκ 13 Νόμιμα συμπληρώματα διατροφής υπεύθυνα για ντόπινγκ.

Όταν παρατηρηθούν τέτοιες βλάβες πρέπει να τους δώσουμε οδηγίες να περιορίσουν την άσκηση. Από την άλλη η χρήση απαγορευμένων ουσιών για την αύξηση της απόδοσης των αθλητών προκαλεί σοβαρές διαταραχές με πιο συχνές τις καρδιακές, το έμφραγμα περισσότερα...

04 Δεκ 13 Ποια είναι η καλύτερη ώρα για διάβασμα, γυμναστική και... Facebook

Οι περισσότεροι άνθρωποι οργανώνουν τον χρόνο τους αναλόγως με τις υποχρεώσεις τους. Εργασία, μετακινήσεις, σχολικά προγράμματα και κοινωνικές εκδηλώσεις ορίζουν την ζωή μας και μοιραία περισσότερα...

02 Δεκ 13 Νέα πανευρωπαϊκή έρευνα σε γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο του μαστού αποκαλύπτει το ψυχοκοινωνικό και οικονομικό κόστος της νόσου Άλμα Ζωής

Νέα πανευρωπαϊκή έρευνα σε γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο του μαστού αποκαλύπτει  το ψυχοκοινωνικό και οικονομικό κόστος της νόσου περισσότερα...

01 Δεκ 13 Αγκαλιαστείτε, φιληθείτε, αγαπηθείτε και αγαπείστε! ...κάνει καλό στην υγεία

Τα νέα είναι πολύ καλά για τους ερωτευμένους και γενικότερα όλους όσοι έχουν την σωματική επαφή σε «πρώτο πλάνο». Εκτός από την καλή ψυχολογία, η σωματική επαφή πλέον επικυρώνει την ευεργετική της δράση και στον τομέα της υγείας, με επιστημονικές αποδείξεις. περισσότερα...

30 Νοέ 13 Πώς ο πρωταθλητισμός και το ντόπινγκ μπορούν να οδηγήσουν στο θάνατο

Μια ιδιαίτερα σημαντική πτυχή του αγώνα ενάντια στην πολυφαρμακία είναι η ανέλεγκτη διακίνηση των μη απαγορευμένων φαρμακευτικών ουσιών και βοηθημάτων, ιδιαίτερα στο περισσότερα...

28 Νοέ 13 Αντιβιοτικά της φύσης για κάθε ασθένεια του χειμώνα!

Η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών έχει καταστήσει τα μικρόβια εξαιρετικά ανθεκτικά στις θεραπείες και έτσι, κρίνεται ολοένα και πιο αναγκαία η δημιουργία νέων ακόμη πιο δυνατών αντιβιώσεων για να αντιμετωπιστούν ακόμη και οι πιο ελαφριές παθήσεις. Μάθε πώς περισσότερα...

26 Νοέ 13 Τα e-mails σταματούν την αναπνοή μας

Για του λόγου το αληθές το 80% των ανθρώπων παρουσιάζει άπνοια μπροστά στον υπολογιστή. Όπως αντιλαμβάνεται κανείς φυσικά μια τέτοια περισσότερα...

25 Νοέ 13 Γιατί όταν κάνει κρύο πεινάμε περισσότερο;

Βιολογική και πρακτική εξήγηση υπάρχει στο γεγονός ότι κάθε φορά που χειμωνιάζει πεινάμε περισσότερο. Μάλιστα όσο πιο πολύ κρύο κάνει τόσο περισσότερο αυξάνεται κι η όρεξή μας. περισσότερα...

23 Νοέ 13 Αιφνίδιος θάνατος ή ντόπινγκ;

Οι περισσότερες συνέπειες του ντόπινγκ είναι απολύτως γνωστές σε όλο τον κόσμο του αθλητισμού. Αναφερόμαστε κυρίως σε εκείνες που έγιναν ευρύτερα γνωστές στην Ελλάδα την περίοδο των Ολυμπιακών Αγώνων. Από τότε και μέχρι σήμερα οι θάνατοι (κυρίως «αιφνίδιοι») περισσότερα...