Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

μαλλια προσωπο απολεπιση αδυνατισμα κυτταριτιδα κρεμα σωματος ορθοστασια

31 Ιουλ 15 3 Καταπληκτικές σπιτικές κρέμες για ραγάδες

Οι ραγάδες είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες... περισσότερα...

31 Ιουλ 15 Δείτε πώς το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Πολλοί άνθρωποι μόλις βγουν από τη θάλασσα, τρέχουν να κάνουν ντους και να βγάλουν από πάνω το θαλασσινό νερό και το αλάτι. περισσότερα...

23 Ιουλ 15 Το λάδι καρύδας κάνει θαύματα!

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, ό, τι καλύτερο δηλαδή για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών σου. περισσότερα...

22 Ιουλ 15 Δείτε πού παίρνεται λίπος περισσότερο και θα σας πούμε πώς να το αντιμετωπίσετε!

Η επιστήμη έχει αποδείξει και ορίσει 6 τύπους παχυσαρκίας, η οποία προκαλείται από διάφορους παράγοντες. περισσότερα...

20 Ιουλ 15 Ποιοι πρέπει να κάνουν ντους το πρωί και ποιοι το βράδυ

Είστε από τους ανθρώπους που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα γρήγορο ντους ή από αυτούς που δεν αντέχουν στην ιδέα να πέσουν στο κρεβάτι κουβαλώντας τα μικρόβια και τους ρύπους μιας ολόκληρης ημέρας; περισσότερα...

18 Ιουλ 15 Tα μυστικά των μοντέλων για γρήγορη απώλεια λίπους

Γιατί θέλουμε να χάνουμε λίπος και όχι μυϊκή μάζα περισσότερα...

12 Ιουλ 15 Τρείς μύθοι για το αδυνάτισμα Γράφει ο Γιώργος Λιονάκης

Τόνοι μελανιού έχουν χυθεί για το αδυνάτισμα, το μυϊκό διαχωρισμό, τη γράμμωση, το "στέγνωμα". Παρ'όλα αυτά κάθε χρόνο είμαστε στο ίδιο έργο θεατές. περισσότερα...

05 Ιουλ 15 Ποιες τροφές μειώνουν τις ρυτίδες;

Η καλή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού, περιλαμβανομένου του δέρματος. περισσότερα...

13 Ιουν 15 Θεραπεία ηλιακού εγκαύματος Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.

Η θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την πρόληψη. Η σωστή χρήση αντηλιακού θα βοηθήσει να αποφύγετε τα εγκαύματα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα αντηλιακά και τους μύθους τους και πώς πρέπει να τα χρησιμοποιείται όταν είστε στον ήλιο. περισσότερα...

09 Ιουν 15 Όλη η αλήθεια για το «τοπικό» αδυνάτισμα

Το τοπικό λίπος και οι τρόποι για να το εξαφανίσουμε είναι ένα από τα πιο hot ζητήματα του καλοκαιριού. περισσότερα...

05 Ιουν 15 Δείτε πώς το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Πολλοί άνθρωποι μόλις βγουν από τη θάλασσα, τρέχουν να κάνουν ντους και να βγάλουν από πάνω το θαλασσινό νερό και το αλάτι. περισσότερα...

03 Ιουν 15 10 ... άσχετοι λόγοι που δεν χάνετε βάρος Γεωργία Καπώλη- Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc

Αποφασίσατε λοιπόν να αρχίσετε την πολυπόθητη δίαιτά σας, είστε συνεπής, την ακολουθείτε κατά γράμμα, όμως υπάρχουν κάποιοι λόγοι, πέρα από τη διατροφή, για τους οποίους δεν χάνουμε εύκολα βάρος περισσότερα...

30 Μαϊ 15 Δέρμα: Οδηγός προστασίας για το καλοκαίρι

«Μετά το μπάνιο στη θάλασσα, μείνε με το αλάτι για να "ψηθεί" το δέρμα» περισσότερα...

30 Μαϊ 15 Κολλαγόνο: η φυσική άμυνα απέναντι στον χρόνο

Το κολλαγόνο είναι απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, που μεγαλώνοντας, μειώνεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικά στις γυναίκες, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. περισσότερα...

25 Μαϊ 15 Δείξτε 10 χρόνια νεότεροι: Ρυτίδες τέλος με 10 απλά κόλπα

Πολλοί πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να διατηρήσει κανείς τη νεανική του όψη και απαιτεί πολλά χρήματα και μεγάλη διαδικασία. Μήπως όμως είναι πιο απλό απ' ότι νομίζουμε; περισσότερα...