Υγεία

Φυσιολογία Τραυματισμοί Ψυχολογία Ενημέρωση Ομορφιά

αναβολικα φαρμακα ιωση καπνισμα Σεξ παχυσαρκια γριπη υπνος ερευνα γυναικα τρεξιμο δερμα θερμοπληξια

16 Ιουλ 15 7 είδη καρκίνου που προλαμβάνονται με την άσκηση

Μπορούμε, άραγε, με την γυμναστική να ελαττώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου; Ας δούμε τι λένε οι μελέτες. περισσότερα...

16 Ιουλ 15 Γιατί έχετε λόξυγγα μετά το φαγητό

Ο λόξυγγας είναι ο ακούσιος σπασμός του διαφράγματος, δηλαδή του μυ στη βάση των πνευμόνων. Το γρήγορο κλείσιμο των φωνητικών χορδών που ακολουθεί δημιουργεί το διακριτικό ήχο του λόξυγγα. περισσότερα...

14 Ιουλ 15 Ρεφλεξολογία: Τι είναι και ποια τα οφέλη της στην υγεία σου;

Στα πέλματα των ποδιών μας βρίσκονται πάνω από 7.000 απολήξεις νευρών από κάθε σημείο του σώματός μας. Είναι επόμενο λοιπόν, πως αν χαλαρώσουν τα πέλματά μας θα ηρεμήσουν και τα αντίστοιχα νεύρα στο σώμα μας. περισσότερα...

13 Ιουλ 15 Υπερθυρεοειδισμός: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο υπερθυρεοειδισμός (hyperthyroidism) είναι μια διαταραχή του θυρεοειδή κατά την οποία ο αδένας υπερλειτουργεί περισσότερα...

11 Ιουλ 15 Άχρηστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος, λένε τώρα οι ειδικοί

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ένα μέτρο που χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους. περισσότερα...

10 Ιουλ 15 «Φάρμακο» η άσκηση για τη μείωση του τσιγάρου και του αλκοόλ

Ο συνδυασμός άσκησης και ψυχολογικής υποστήριξης, μπορούν να αποθαρρύνουν το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοόλ. Το παραπάνω συμπέρασμα προκύπτει μέσα από έρευνα που διεξήγαγε ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο πλαίσιο του ερευνητικού έργου «Θαλής». περισσότερα...

10 Ιουλ 15 Οι 7 μύθοι που κάνουν κακό στην υγεία μας

Χασμουριέστε επειδή είστε κουρασμένοι; Μύθος. Ο λόγος για τον οποίο χασμουριέστε είναι γιατί το σώμα σας αισθάνεται πτώση στα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, οπότε με το χασμουρητό παίρνει περισσότερο οξυγόνο και το διοχετεύει στο κυκλοφορικό. περισσότερα...

09 Ιουλ 15 Πρόληψη του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους

Ο υποσιτισμός αποτελεί ένα σοβαρό ζήτημα υγείας για τους ηλικιωμένους. περισσότερα...

09 Ιουλ 15 Μήπως, ένας μύκητας σας παχαίνει; Σταύρος Δεδούκος

Είναι παθογόνος μύκητας, κατοικεί μέσα μας και συμβιώνουμε, συνήθως χωρίς να μας ενοχλεί. περισσότερα...

08 Ιουλ 15 Γιατί η άσκηση μας κάνει λιγότερο νευρικούς;

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε, πως η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι. Επιστημονικές ανακαλύψεις αναφέρουν, πως η άσκηση μας βοηθά και στην καταπολέμηση του άγχους... περισσότερα...

08 Ιουλ 15 Η έκθεση στον ήλιο… αδυνατίζει

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. περισσότερα...

07 Ιουλ 15 Μεταβολικό Σύνδρομο: Ο Βασικός Υπαίτιος πίσω από την Χοληστερίνη την Παχυσαρκία και τη Χρόνια Κόπωση Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Μπορεί να αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι το μεταβολικό σύνδρομο και γιατί θα πρέπει να σας ενδιαφέρει. περισσότερα...

07 Ιουλ 15 Αφυδάτωση: Συμπτώματα και παράγοντες που την προκαλούν

Η αφυδάτωση μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τον οργανισμό. Ποια είναι τα είδη της και τι πρέπει να προσέχουμε. περισσότερα...

06 Ιουλ 15 Προκαλεί το σεξ πονοκέφαλο;

Ο πονοκέφαλος είναι η δεύτερη αιτία πόνου μετά τον πόνο στη μέση και σύμφωνα με τους ειδικούς απασχολεί περίπου το 20% του πληθυσμού. Αν και συνήθως δεν οφείλεται σε κάτι σοβαρό (μόλις στο 1% των περιπτώσεων η αιτία είναι παθολογική και συνήθως πρόκειται για κάτι απλό), ωστόσο επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. περισσότερα...

06 Ιουλ 15 Έξι ώρες ύπνου την ημέρα δεν είναι αρκετές

Οσοι δεν κοιμούνται επαρκώς υπονομεύουν την υγεία τους. Κίνδυνος και για μείωση της διάρκειας της ζωής τους περισσότερα...