Δυστυχώς για εσάς αγόρια η Μiranda Kerr-το super model από την Αυστραλία-είναι εδώ και 2 χρόνια παντρεμένη με τον Βρετανό ηθοποιό Orlando Bloom με τον οποίο έχει αποκτήσει και ένα γιο. Παρόλα αυτά, όλοι άντρες γυναίκες μπορούμε να θαυμάσουμε το καλογυμνασμένο κορμί της.

Ο άγγελος της Victoria Secret παραδέχεται την ''εμμονή'' της με την υγιεινή διατροφή καθώς είχε σπουδάσει και διατροφολογία όσο έμενε στην Αυστραλία.

Όπως έχει αποκαλύψει το μυστικό για την υγιεινή της δίαιτα στηρίζεται στον κανόνα του 80% υγιεινές και οργανικές τροφές και 20% πιο ''αμαρτωλές' τροφές. Αποκλίνει από το καθημερινό της υγιεινό διαιτολόγιο περιστασιακά, ενώ αποκαλύπτει ότι δεν μετράει ποτέ θερμίδες. Φροντίζει να έχει καθημερινά ένα γεμάτο πρωινό-το οποίο πιστεύει είναι και το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας- που περιέχει φυσικούς χυμούς και βρώμη ή αυγά, ενώ το μυστικό της είναι ότι κάθε πρωί όταν ξυπνάει πίνει χλιαρό νερό με λεμόνι. Επίσης, η κατανάλωση άφθονου καθαρού και φιλτραρισμένου νερού περιλαμβάνεται στο καθημερινό διατροφικό της πλάνο. Τέλος, υποστηρίζει ότι ακολουθεί τη δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος της κατά την οποία τρώει κυρίως χορτοφαγικά, πιο αραιά ψάρι και σπάνια κρέας.

Όσον αφορά τη γυμναστική που ακολουθεί δηλώνει ότι γυμνάζεται καθημερινά περίπου 60 λεπτά κάνοντας κυρίως βάρη και εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων για γράμμωση, ενώ 2 φορές τη βδομάδα κάνει jogging το λιγότερο 5km.Φυσικά όπως όλοι σχεδόν οι celebrities έχει εντάξει στο καθημερινό της πρόγραμμα yoga και pilates που της προσφέρουν χαλάρωση και ψυχική ισορροπία.