X-treme Stores
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
06 Φεβ 14 ← πίσω

Νίκολας Τσαμπαθώνης, ο Έλληνας που μαθαίνει στους Γάλλους την Γυμνή Ακροβατική Γιόγκα

Ο Νίκολας Τσαμπαθώνης σπούδασε επιστήμη φυσικής αγωγής και αθλητισμού στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Στη συνεχεία ακολούθησε εκπαίδευση για τη Yoga και το Pilates και μετά Ναυαγοσωστική. Στην Ελλάδα έχει δουλέψει επίσης ως γυμναστής και ως ναυαγοσώστης.

Φέτος είναι η 8η χρόνια που δουλεύει ως δάσκαλος Yoga και Pilates, εφαρμόζοντας την αντισυμβατική μέθοδο της "Γυμνής Ακροβατικής Γιόγκα". Για αυτό το θέμα, από FitnessPulse.gr του πήραμε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη.

Πως ξεκίνησε η σύλληψη της ιδέας για τη μέθοδο naked acro yoga;

Η γυμνή Yoga ξεκίνησε τον 8ο π.Χ, αιώνα στην Ινδία και στη σύγχρονη εποχή τη δεκαετία του 1960 στο San Francisco. Η ιδέα να το κάνω στη Γαλλία ήταν του κολλητού μου εδώ και αποδείχθηκε πολύ καλή. Γυμνή Yoga στη Γαλλία υπάρχει από το 2008. Η ιδέα να συνδυάζω τη γυμνή Yoga με την Acro Yoga ήταν δική μου. Οι ακροβατικές στάσεις είναι αυτό που αρέσει περισσότερο στους συμμετέχοντες.

Ποια τα οφέλη της naked acro yoga και τι την κάνει ξεχωριστή από τις άλλες μορφές γιόγκα που ήδη γνωρίζουμε;

Η Yoga έχει πολλά οφέλη, η γυμνή Yoga  έχει επιπλέον 4:

α. ο γυμνισμός διευκολύνει τις κινήσεις του σώματος

β. η γύμνια μας συνδέει με τη μητέρα Γη

γ. ο γυμνισμός βοηθάει στο να αποδεχτούμε το σώμα μας όπως είναι

δ. η γύμνια ειναι συμβολική: βγάζοντας τα ρούχα, βγάζεις κι όλους τους περιορισμούς που η κοινωνία προσπαθεί να σου επιβάλλει.

Η γυμνή Yoga ει ναι ακόμη πιο απελευθερωτική, γιατί όλοι γυμνοί ήρθαμε στη ζωή.


Ο κόσμος ανταποκρίνεται σε αυτή τη νέα μορφή yoga ή νιώθει παράξενα με αυτή την πρωτόγνωρη αίσθηση;

Ο κόσμος στη Γαλλία αγκάλιασε τη γυμνή Yoga. Το ίδιο και στην Αγγλία, Γερμανία, Αυστραλία, Ηνωμένες Πολιτείες και όπου αλλού υπάρχει. Ο λόγος είναι πως οι άνθρωποι στη Δύση δε γνωρίζουν άλλο τρόπο να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο εκτός από το sex. Η γυμνή Yoga  δίνει αυτή τη δυνατότητα, χωρίς να έχει κάτι σεξουαλικό. Αντιθέτως, βοηθάει τους ανθρώπους να δουν ότι η γύμνια είναι φυσική, όχι απαραίτητα σεξουαλική. Η χαλαρή ατμοσφαίρα της γυμνής Yoga έχει δώσει την ευκαιρία σε ανθρώπους να ξεκινήσουν το γυμνισμό, κάτι που είχαν στο μυαλό τους ποινικοποιημένο λόγω οικογενειακών, κοινωνικών και θρησκευτικών αντιλήψεων. Επιπλέον, το μάθημα μου είναι αστείο και ελαφρύ. Η αυστηρή σοβαρότητα (μαζι με τη δίδυμη αδερφή της, τη σοβαροφάνεια) είναι πληγές του Δυτικού πολιτισμού και οι περισσότεροι άνθρωποι τις θεωρούν προτέρημα. Το ίδιο συμβαίνει με την τελειομανία. Στη Yoga δεν επιδιώκουμε την τελειότητα, γιατί έχουμε γεννηθεί τέλειοι. Η Yoga είναι μια επιστήμη που μας μαθαίνει την ισορροπία ανάμεσα σε σώμα, μυαλό, ψυχή.


Πιστεύετε ότι η naked yoga θα είχε την ανάλογη απήχηση στη χώρα μας;Ο κόσμος του fitness θα ακολουθούσε αυτή τη μέθοδο;

Η γυμνή Yoga σαφώς και θα είχε απήχηση στην Ελλάδα. Η χώρα μας είναι εκείνη που στην αρχαιότητα θαύμαζε το γυμνό σώμα και έψαχνε την ισορροπία ανάμεσα σε ύλη, νόηση, ψυχή. H Yoga δεν ανήκει μόνο στο χώρο του fitness αλλά και του wellness. Η ίδια δεν είναι άθλημα, αλλά έχει μια πλευρά αθλητική. Και είναι οι διαφορετικές πλευρές της που κάνουν τη Yoga εναλλακτική και τόσο αποτελεσματική.


Είναι στα άμεσα σχέδια σας η παρουσίαση αυτής της μεθόδου και στη χώρα μας;

Σκοπεύω να κάνω ένα εργαστήριο Γυμνής Ακροβατικής Yoga στην Αθήνα τέλος Αυγούστου φέτος.

Περισσότερα για την Γυμνή Ακροβατική Γιόγκα μπορείτε να διαβάσετε και στην ιστοσελίδα του Νίκολας www.nakedacroyoga.com

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχετικές φωτογραφίες
Photo Photo Photo Photo Photo
 
Photo Photo Photo Photo
 
Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews



Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News