Είναι η πιο εύκολη και η πιο αποτελεσματική μέθοδος άσκησης για όλους που επιτυγχάνει αλλαγή στην εμφάνιση από τα πρώτα μαθήματα, μυική ενδυνάμωση, απώλεια λίπους και σωστή στάση σώματος. Βασίζεται στην εκπαίδευση και τον επαναπροσδιορισμό της στάσης του σώματος με την στοχευμένη μικρή κίνηση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων κάθε φορά, αφού εξασφαλιστεί η σωστή θέση του σώματος, με στήριξη στους "άξονες" του σώματος και στο πυελικό έδαφος. Λόγω της μικρής κίνησης δεν δημιουργεί επικίνδυνες επιβαρύνσεις μέσα από αναπηδήσεις ή κραδασμούς. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες ανεξάρτητα από την φυσική κατάσταση.

Δουλεύει σε βάθος στο μυϊκό σύστημα, ακόμα και σε μύες σε βαθύτερα στρώματα οι οποίοι συντελούν στο να βελτιωθεί η ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, να αποκτήσει το σώμα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα δύναμη, ευλυγισία, αλλά και ΘΕΑΜΑΤΙΚΗ απώλεια πόντων.

Και όλα αυτά χωρίς να χρησιμοποιούμε κανένα μηχάνημα!

Η ΜΟΝΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΟΥ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ !!!

ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Γιατί έχει τόσο γρήγορα αποτελέσματα;

Γιατί σε λιγότερο από ένα μήνα μειώνεις το μέγεθος των ρούχων σου κατά 2 νούμερα ;

γιατί

1 ΩΡΑ Callanetics by Katerina Kampougeri= 12 ΩΡΕΣ ΑΛΛΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ!!!

TI ZHTAME AΠΟ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ;

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΠΟΝΩΝ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΠΟΝΤΩΝ, ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤOΣ,ΕΥΕΞΙΑ.



Η Μέθοδος τα δίνει όλα με εγγύηση. Εκπαίδευση και πιστοποίηση με άδεια χρήσης της μεθόδου δίνεται απο την κα Καμπουγέρη στο Κέντρο Παπαδιαμαντοπούλου 5 Μέγαρο Μουσικής Αθήνα.