Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
17 Ιαν 15 ← πίσω

Προβληματισμοί δρομέων: Να ξυρίσω τα πόδια μου ή όχι;

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Ξύρισμα στα πόδια (για άντρες): βοηθάει τον δρομέα, ή είναι placebo?

 

 Κατά καιρούς βλέπουμε σε αγώνες, δρομείς να τρέχουν με ξυρισμένα τα πόδια τους. Μάλιστα αν παρατηρήσουμε καλύτερα, θα διαπιστώσουμε ότι στους "ελίτ" και στους πολύ καλούς δρομείς, το ποσοστό των αθλητών που έχουν ξυρίσει τα πόδια τους είναι μεγαλύτερο από τον μέσο όρο. Αυτοί είναι και οι πιο ψαγμένοι, άρα μάλλον θα έχουν κάποια αιτία που μπαίνουν στη διαδικασία.

 

Οι λόγοι που μπορεί να ξυρίσει κάποιος τα πόδια του είναι διάφοροι, με βασικότερο ότι θεωρείται πως μαλακώνουν έστω ελάχιστα οι μυς. Επίσης διευκολύνεται το μασάζ, ενώ έχουν αναφερθεί μέχρι και θεωρίες αεροδυναμικής.

 

Το αν βοηθάει αυτή η πρακτική, καλύτερα θα το διαπιστώσει ο καθένας κατά πόσο αποδίδει σε αυτόν, δοκιμάζοντας ο ίδιος. Να χάσει δεν έχει κάτι, αρκεί να δεχθεί ευδιάθετα τα όποια σχόλια γίνουν από φίλους τους που θα αστειευθούν. Βέβαια μη περιμένει κάποιος θαύματα, καθώς αν θεωρήσουμε ότι θα έχει βοήθεια από τα ξυρισμένα πόδια, μπορεί αυτή να είναι και μικρότερη του 1%.



Διαβάστε την συνέχεια (κλίκ) εδώ.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News