Athens Marathon EXPO
Αρχική Γυμναστική Διατροφή Υγεία Lifestyle Βίντεο Events Επικοινωνία
RunningNews.gr - Τα παντα για το τρέξιμο No Pain Just Gain
22 Αυγ 15 ← πίσω

Κυτταρίτιδα αντίο! Κάντε το πιο εύκολο scrub με θαλασσινό αλάτι

Μην αφήσετε την κυτταρίτιδα να σας χαλάσει τη καλοκαιρινή σας διάθεση!


Η κυτταρίτιδα θεωρείται ένας από τους «εχθρούς» το γυναικείου σώματος και όσο συμβιβασμένες και αν είμαστε με αυτόν, πάντα μπορούμε να βρούμε μικρούς και ανέξοδους τρόπους να τον καταπολεμήσουμε! Κι ενώ το χειμώνα, μπορούσαμε με επιτυχία να την καμουφλάρουμε, τώρα το καλοκαίρι, οι εμφανίσεις με μαγιό, την κάνουν αισθητή!

Σύμμαχος στον αγώνα μας κατά της κυτταρίτιδας; Η φύση!

Βρήκαμε, λοιπόν, το πιο εύκολο και γρήγορο scrub με θαλασσινό αλάτι, που θα τη μειώσει αισθητά και θα κάνει την επιδερμίδα μας λεία σε αυτά τα σημεία.

 

Θα χρειαστείτε, λοιπόν:


1 φλιτζανάκι θαλασσινό αλάτι
5 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
5 κουταλάκια του γλυκού αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας (λεβάντα κ.λ.π)


Η προετοιμασία θα σας πάρει λιγότερο από ένα λεπτό!


Σε ένα μπολ ρίξτε όλα τα συστατικά και αναμίξτε scrub πολύ καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη πάστα. Περιμένετε 5 λεπτά και ανακατέψτε το μείγμε ξανά. Το scrub είναι έτοιμο. Αν θέλετε μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε ένα μικρό γυάλινο βαζάκι.

Χρησιμοποιήστε το την ώρα του μπάνιου, απλώνοντάς το πάνω στην προβληματική περιοχή, κάνοντας παράλληλα μασάζ. Στο τέλος, ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

 

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάτε πως από μόνο του ένα scrub ή μια κρέμα δεν μπορεί να κάνει θαύματα! Η ισορροπημένη διατροφή, η σωστή ενυδάτωση και η άσκηση συμβάλλουν σημαντικά!



Πηγή: www.queen.gr/


Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών
14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα
14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!
Nutrinews


Events


www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News