Διατροφή

20 Απρ 13

← πίσω

Εύκολο Κέικ, νηστίσιμο και γευστικό!

Άλλη μια υγιεινή εναλλακτική πρωινού ή σνακ στη δουλειά!

της Λένας…

Υλικά:

1/2 φλιτζάνι καλαμποκέλαιο
1 φλιτζάνι ζάχαρη
3 φλιτζάνια φαρινάπ
1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι και ξύσμα
1κ.γλ .σόδα,1 κ. γλ.κανέλα ,1/4 κ.γλ.γαρύφαλο και μοσχοκάρυδο
½ φλιτζάνι καρύδια χοντροκομμένα
1 φλιτζάνι σταφίδες
1 φλιτζάνι μήλο τριμμένο στο τρίφτη

Εκτέλεση:

Χτυπάω το λάδι με τη ζάχαρη
Μετά ρίχνω όλα τα υλικά σιγά σιγά.
Αδειάζω το μείγμα σε βουτυρωμένη φόρμα ή σιλικόνης
Ψήνω για περίπου 1 ώρα πάνω-κάτω στους 180 βαθμούς

http://www.nutrinews.gr

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr