Διατροφή

26 Ιουλ 14

← πίσω

Κρατήσου σε φόρμα την περίοδο των διακοπών.

Για να διαβάζεις αυτές τις γραμμές σημαίνει ότι η γυμναστική και η σωστή διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής σου. Σημαίνει επίσης ότι γυμνάζεσαι, τρέφεσαι σωστά, προσέχεις τον εαυτό και την εμφάνισή σου, όχι μόνο για μερικές μέρες, αλλά για όλο το χρόνο.

Η περίοδος των διακοπών για πολλούς σημαίνει ξαπλώστρα, κοκτέιλ και παγωτά.
Ελκυστικό για τους περισσότερους δεν λέω, όμως ξέρω πολλούς που νιώθουν διαφορετικοί και κατά την περίοδο των διακοπών.
Αν δεν θες να γκρεμίσεις ό,τι έχτισες με ιδρώτα και κόπο όλη τη χρονιά μέσα σε λίγες μέρες, αν θες να δείχνεις δυνατός και σε καλή κατάσταση από το πρωί μέχρι το άλλο πρωί, αν θες τέλος το ραντεβού σου με τα βάρη τον Σεπτέμβριο να μην σου φέρει κατάθλιψη, τότε...διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr