Βίντεο

25 Μάρ 15

← πίσω

Κάνε κοιλιακούς «φέτες» με αυτό το ολοκληρωμένο 8λεπτο πρόγραμμα

Δείτε στο επόμενο βίντεο ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης κοιλιακών, μόλις σε 8 λεπτά. Στην κεντρική εικόνα του άρθρου είναι ο Αμερικανός δρομέας Lopez Lopong (διαβάστε τη συγκινητική του ιστορία εδώ http://www.runningnews.gr/item.php?id=4589) ... μοντελάκι κοιλιακών όπως βλέπετε. Εφαρμόστε με συνέπεια το πρόγραμμα του βίντεο και παράλληλα με τη σωστή διατροφή θα έχετε την ευκαιρία να του μοιάσετε:

Πηγή: http://www.runningnews.gr/item.php?id=21193

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr