Διατροφή

11 Ιουλ 15

← πίσω

Smoothie με καρύδα και μάνγκο

Δροσερό και υγιεινό ρόφημα για το καλοκαίρι

Υλικά

- 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας

- 1 φλιτζάνι γιαούρτι

- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ή φρέσκα κομμάτια μάνγκο

- 3 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού

- 2 φλιτζάνια πάγο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε το γάλα καρύδας, το γιαούρτι, το μάνγκο, το χυμό πορτοκαλιού και πάγο στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο.

Πηγή: www.newsbeast.gr/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

Σχόλια αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα επίκαιρα θέματα

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Ρεβίθια σούπα

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Τι είναι το νάτριο; Που βοηθάει στον οργανισμό; , fitvpaddiction, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Ενημέρωση Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών

14 Σεπ 15 - Υγεία - Ενημέρωση Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει με την ακράτεια; , Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

14 Σεπ 15 - Διατροφή - Συνταγές Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

14 Σεπ 15 - Γυμναστική - Δραστηριότητες Ποδήλατο Παντού!

www.FitnessPulse.gr - Ο παλμός του fitness χτυπάει εδώ - Γυμναστική, Διατροφή, Υγεία, Lifestyle
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε σχετικο με fitness στο info [at] fitnesspulse [dot] gr