|
|
|
|
01 Ιουν 13
Το πιο γρήγορο παγωτό φράουλα!
nutrinews.gr |
Οι φράουλες πρέπει να είναι κομμένες σε κυβάκια και οχι ολόκληρες για να διαλυθούν πιο γρήγορα στο multi
|
|
|
18 Μαϊ 13
Smoothie μπανάνα με βρώμη
του Κώστα |
Ο φίλος Κώστας προτείνει μια ενδιαφέρουσα και θρεπτική επιλογή για άμεση κατανάλωση μετά την προπόνηση!
|
|
|
11 Μαϊ 13
Χαλβάς σεμιφρεντο με φράουλες
της Κατερίνας |
Η Κατερίνα, μετά την πορτοκαλόπιτα εκμυστηρεύεται και μια εναλλακτική πρόταση! Όσοι προλάβατε για φρέσκιες φράουλες!
|
|
|
08 Μαϊ 13
Πορτοκαλόπιτα
της Κατερίνας |
Μπορώ να πω πως η εξαδέρφη Κατερίνα μας περιποιήθηκε πολύ καλά το Πάσχα! Ενδοοικογενεική συνταγή που έχει περάσει χέρι χέρι από θείες και γιαγιάδες -εγγύηση:
|
|
|
27 Απρ 13
Νόστιμα, νηστίσιμα κουλουράκια, χωρίς ζάχαρη
της Λένας |
Τί πιο υγεινή επιλογή με τον πρωινό καφέ ή τσάι! Το λευκό κρασί και καλαμπκέλαιο γνωστά για την αντιοξειδωτική τους ικανότητα και την ευεγερτική επίδραση στο καρδιαγγειακό
|
|
|
06 Απρ 13
Πένες με σάλτσα μπρόκολου
|
Από θρεπτικότητα; Υψηλό σε διαιτητικές ίνες, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Α, Β-καροτίνη, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο ενώ θεωρείται τρόφιμο(το μπρόκολο) που έχει ισχυρούς αντικαρκινικούς παράγοντες
|
|
|
23 Μάρ 13
Cheesecake σοκολάτα light
|
Πολύ νόστιμο καλοκαιρινό γλυκό, υπερπρωτεϊνικό, με πολύ λίγα λιπαρά, απίστευτα πλούσιο σε ασβέστιο, κατάλληλο για αθλητές και γενικά όσους κάνουν διατροφή.
|
|
|
02 Μάρ 13
Μπάρες με βρώμη και μπανάνα
της Λένας |
Η Λένα αποχαιρετά τον Φλεβάρη με ενεργειακές, υγειινές ”μπανανισιες” μπάρες!
Καλή εναλλακτική...
|
|
|
16 Φεβ 13
Παντζαροσαλάτα
|
Ειδαμε προχτές κάποια πράγματα για τα Παντζάρια. Και τώρα, το μπονους, η συνταγή!
|
|
|
βλέπετε 91 έως 105 από 115
|
|
|
|
