|
|
|
|
08 Μάρ 14
Αποκτήστε δυνατό και αδύνατο κορμί με τραμπολίνο
|
Τα workouts με πρωταγωνιστή το τραμπολίνο επιστρέφουν δυναμικά, διεκδικώντας τη δική τους μοναδική θέση στον πλανήτη του wellness. Όλο και περισσότεροι trainers σάς καλούν να χοροπηδήσετε και πάλι ανέμελα, όπως τότε που ήσασταν παιδιά. Αυτή τη φορά όμως όχι χωρίς πρόγραμμα, αλλά εκτελώντας σ
|
|
|
01 Φεβ 14
Οι 7 λόγοι που θα σας πείσουν να αρχίσετε… τις μπουνιές!
|
Ένα κατεξοχήν αντρικό άθλημα που οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν πως θα τις «φουσκώσει», θα κάνει το σώμα τους χοντροκομμένο και στη τελική, που ξέρεις, μπορεί να σπάσουν και κάνα σαγόνι και για τέτοια είμαστε τώρα; Λάθος, λάθος και λάθος.
|
|
|
23 Ιαν 14
Υπαίθριο πάρκο γυμναστικής στη γειτονιά σου; Δες το!
|
Τα υπαίθρια γυμναστήρια της GymPark, στοχεύουν στην προσέλκυση ολένα και περισσοτέρων ανθρώπων στον αθλητισμό, δίνοντας τη δυνατότητα σε κάθε ένα απο εμάς να γυμναστεί αερόβια, στην ύπαιθρο, μόνος ή με παρέα
|
|
|
23 Ιαν 14
FootGolf: Το παράξενο… ποδοσφαιρο-γκόλφ!
|
Το FootGolf είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα που συνδυάζει το γκολφ και το ποδόσφαιρο. Παίζεται σε γήπεδα γκολφ, με μια μπάλα ποδοσφαίρου, όπου οι παίκτες προσπαθούν άλλοτε με ελαφρύ και άλλοτε με δυνατό χτύπημα να βάλουν το… τόπι στην τρύπα!
|
|
|
11 Ιαν 14
Δέκα περίεργα αθλήματα από τα αρχαία χρόνια
|
Οι αθλητικοί αγώνες αποτελούσαν έναν από τους πιο ενδιαφέροντες και πολυσύνθετους θεσμούς στην αρχαία Ελλάδα, καθώς επίσης και σε άλλους αρχαίους πολιτισμούς. Μερικά από τα αγωνίσματα που ασκούνταν τότε υπάρχουν μέχρι και σήμερα, ενώ άλλα μετεξελίχθηκαν ή… «εξαφανίστηκαν» εντελώς λόγω της βαρβαρότητάς τους.
|
|
|
01 Δεκ 13
Spi training system για Μικρούς και Μεγάλους!
|
Το SPI TRAINING είναι μια ολοκληρωμένη μορφή προπόνησης για όλο το σώμα με σκοπό τη βελτίωση όλων των φυσικών παραμέτρων(αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, ευκινησία, ευλυγισία). Απευθύνεται και προσαρμόζεται σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης ασκούμενων
|
|
|
12 Οκτ 13
Bosu training- Δοκιμάστε το!
Νίκη Μπιτσώρη |
Το bosu (Both Sides Up) είναι ένα ιδιαίτερο όργανο προπόνησης το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη της σταθερότητας, της ισορροπίας, της ιδιοδεκτικότητας και της ενδυνάμωσης, με ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο, στοχεύοντας σε μια επιτυχημένη λειτουργική προπόνηση.
|
|
|
06 Σεπ 13
Χορέψτε! Ευνοεί την υγεία σας.
|
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα – που παραγγέλθηκε από την κυβέρνηση της Σκωτίας – στην οποία ερωτήθηκαν σχεδόν 10.000 ενήλικα άτομα, όσοι συμμετέχουν ή παραβρίσκονται σε πολιτιστικές εκδηλώσεις είναι πιο πιθανό να δηλώνουν ότι έχουν καλή υγεία και είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή.
|
|
|
25 Ιουλ 13
Figure running: Όταν το τρέξιμο γίνεται τέχνη
|
Το figure running είναι η νέα τάση στο χώρο του τρεξίματος. Είναι ένα νέο σπορ που σας ενθαρρύνει να βγείτε έξω, να γίνετε πιο δημιουργικοί , να ανακαλύψετε νέα μέρη ενώ τρέχετε,
|
|
|
βλέπετε 151 έως 165 από 181
|
|
|
|
